CO ROBIĆ W WOLNEJ CHWILI???
Niech twoim celem będzie 1500 kontaktów z piłką tygodniowo.
Nawet na 3 treningach nie zdołasz osiągnąć tego wyniku - ĆWICZ W DOMU!
Oto moja propozycja - PODSTAWOWE PANOWANIE NAD PIŁKĄ WG. Coerver Coaching:
https://www.youtube.com/watch?v=RwsUBXrq9UQ
Zachęcam do poszukiwań w sieci na własną rękę, ale nie koszem treningów!
PS:
Grupa 2005 trenuje w tym tygodniu:
we wtorek 16:30 - 18:00 w Barcicach
w czwartek 18:00 - 20:00 w Rytrze /hala, w której graliśmy ostatnio turniej/
w piątek 16:45 - 18:15 w "chemiku"
Komentarze